In den Tiefen des Winters lernte ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer lag.
ALBERT CAMUS
Den eigenen
Rhythmus
finden
Alle gesunden Lebensprozesse sind geprägt von Bewegung und Ruhephasen, einem ständigen Streben nach Ausgleich und Harmonie – Grundbedingungen für Wohlbefinden und Heilung. Vielleicht bemerkst Du hin und wieder, dass Dein gesundheitlicher Zustand nicht mehr von einem natürlichen flow bestimmt wird, sondern Du Dich auf unterschiedlichen Ebenen wie erstarrt fühlst. Dies kann körperlich oder seelisch sein, vielleicht medizinisch gut begründet, oder Dein Körper sendet Dir Signale, dass etwas in Deiner Gesundheit aus der Balance geraten ist und sich in eine ungünstige Richtung entwickelt. Da unser Körper ein Wunderwerk ist, gelingt es ihm perfekt, mit erstarrten oder nahezu leblosen Anteilen zu funktionieren, es fehlt jedoch an Lebendigkeit, an einem warmen inneren Fließen und an Wohlgefühl.
Es gibt auch überbordende Lebensprozesse in uns, die kurzfristig sinnvoll sind, z. B. bei Fieber. Chronisch sind sie gekennzeichnet von Unruhe, nicht heilenden Entzündungen, einem ständigen Bemühen von Überwinden, das nicht gelingen will und dabei sehr viel Kraft kostet, die sich auf Dauer erschöpft.
Wir leben schon länger über einige Generationen hinweg in einer Zeit, in der wir nicht mehr zulassen, dass natürliche Rhythmen uns stabilisieren und bewegen. Unsere Umgebung, v. a. sogenannte Systemanforderungen wie Arbeit, soziale Erwartungen, Erfolgs- und Leistungsdruck, definieren unser „gutes Leben“ auf der Forderung von permanenter Anstrengung ohne Beachtung, dass dabei unser UR – EIGENER RHYTHMUS nicht nur empfindlich, sondern auch zutiefst gestört wird.
Damit mehr Balance in Dein Leben kommt und dauerhafte Veränderung geschehen kann, ist ein entsprechender Lebenswandel im Alltag sehr wichtig.
In einer mehrmonatigen persönlichen Begleitung unterstütze ich Dich dabei, wieder in Kontakt mit den Bedürfnissen Deines Körpers zu kommen, die für Erholung, nährende Eigenschaften und Erfrischung stehen. Auf eine fürsorgliche, naturverbundene Weise so mit Dir in Kontakt zu gehen, dass Linderung, Kraft schöpfen und Heilung einfach geschehen können. Mit einer soliden Stärkung Deiner Inneren Mitte, der Wiederbelebung eines flexiblen Rhythmus im Innen wie im Außen wirst Du unabhängiger von den Turbulenzen des Alltags. Deine Körperzellen, Deine Gedanken, Bauch und Herz werden Dich das spüren lassen.
