Question 1

Was macht eine Ganzheitlich orientierte Lebens- und Prozessbegleiterin?

Accepted Answer

Ich begleite Menschen von der Geburt bis zum Lebensende – empathisch, verbindlich und mit naturheilkundlichem und traumasensiblem Fokus. In herausfordernden Lebensphasen – das kann eine schwere Erkrankung sein, die gerade erst diagnostiziert wurde oder schon länger besteht, aber auch, wenn das Lebensende näher rückt, ein Verlust zu bewältigen ist oder An- / und Zugehörige Unterstützung benötigen -, gebe ich Orientierung für die nächsten Schritte. Meine Begleitung ersetzt keine schulmedizinisch notwendige oder krankenpflegerische Versorgung. Ich bin da für Zeit, Gespräche, Impulse und Anwendungen aus der Naturheilkunde, menschliche Nähe. Ich unterstütze Dich dabei, Entscheidungen aus freiem Willen zu treffen und Deine Lebenssituation würdig und selbstbestimmt zu gestalten.

Question 2

Behandelst Du auch Menschen mit akuten oder chronischen Krankheiten?

Accepted Answer

Selbstverständlich! Als Heilpraktikerin bin ich umfassend ausgebildet, auch komplexe Krankheitsbilder naturheilkundlich zu behandeln. Akupunktur, Homöopathie und Körperbehandlungen wie die Rhythmischen Einreibungen, Akupressur und Aromatherapie gehören dazu. Bestimmte Krankheiten dürfen Heilpraktiker:innen lt. Gesetzt nicht behandeln, siehe hier

Question 3

Kann ich Deine Unterstützung auch während einer Schwangerschaft und im Wochenbett anfragen?

Accepted Answer

Ja, sehr gerne! Als Traditionelle Frauenbegleiterin nach Anne Petres begleite ich Dich bei Sorgen, Überforderung und Ängsten oder einfach, weil es Dir gut tut, mit Gesprächen, sanften Berührungen, Aromatherapie und Ernährungsempfehlungen aus der Schatzkiste der Chinesischen Medizin. Nach Absprache und wenn ein entsprechendes Zeitfenster vorhanden, koche ich für Dich Heilendes Essen. Ich biete Vor- und Nachsorgepakete an, Du kannst aber immer auch spontan nach mir fragen, wenn Du Begleitung brauchst.Hinweis: Krankheiten, die explizit im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft auftreten, müssen unter schulmedizinischer Beobachtung oder Behandlung stehen. Wenn Du naturheilkundliche Begleitung wünschst (z. B. Homöopathie, Ernährung oder Heilpflanzen) geschieht dies ergänzend zu den ärztlichen Verordnungen.

Question 4

Kann ich mich an Dich wenden, wenn ich psychische Probleme habe?

Accepted Answer

Ja, mit wenigen Ausnahmen ist das möglich – meine Tätigkeit als Voll – Heilpraktikerin umfasst auch das Gebiet des „Heilpraktikers für Psychotherapie“. Ich biete traumasensible und traumatherapeutische Begleitung (Somatic Experiencing) bei Depressionen, Ängsten, akuten Belastungsreaktionen, Posttraumatischer Belastungsstörung, Erschöpfungssyndrom, und sog. „Anpassungsstörungen“ an.

Question 5

Was bedeutet „psychosomatisch“?

Accepted Answer

Hier spricht der Körper stellvertretend oder im Dialog für die Seele. Symptome haben keine eindeutige Ursache, medizinische Befunde sind unauffällig – dennoch leiden die Betroffenen wiederkehrend oder dauerhaft unter z. T. heftigen Beschwerden. Es kann sich beispielsweise um anhaltende Schmerzen, Verdauungsprobleme bis hin zum Reizdarm, Herzklopfen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen oder Blasenprobleme handeln, um nur einige Beispiele zu nennen. All´ dies kann massiv verunsichern, erschöpfen und das Vertrauen in den eigenen Körper tief erschüttern. Mein ganzheitlicher Ansatz umfasst die biografische Spurensuche, Methoden zur Regulation des Nervensystems und Energiebalance, Rhythmische Einreibungen als auch die Begleitung mit Homöopathie und Heilpflanzen.

Question 6

Was ist der Unterschied zwischen „traumasensibler Begleitung“ und „Traumatherapie“?

Accepted Answer

Traumasensible Begleitung unterstützt Betroffene darin, nach einem Schockereignis, dem Verlust einer geliebten Person, einer plötzlichen Trennung, dem Bekanntwerden einer schweren Diagnose oder vor / nach einer Operation, wieder stabiler zu werden und ihren Alltag besser zu bewältigen. Es geht fokussiert darum, innere und äußere Stabilität sowie Ressourcen zu fördern, z. B. mittels spezieller Regulationsübungen und kleiner Rituale als Alltagsanker. Traumatherapie greift behutsam die biografischen Hintergründe auf, die auch heute noch das Leben einer erwachsenen Person stark prägen und beeinträchtigen. Die Arbeit ist nervensystem- und körperorientiert, um die manchmal jahrzehntelang gehaltene Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen.

Question 7

Was ist ein transgenerationales Trauma?

Accepted Answer

Hier geht es um die generationsübergreifende Weitergabe von nicht verarbeiteten Traumata, Prägungen und Verhaltensmustern an die Nachkommen. Häufig bezieht sich der Begriff „transgenerationales Trauma“ im deutschsprachigen Raum auf die Erfahrungen der letzten zwei Generationen, die Krieg erlebt haben. Typisch für die Weitergabe kriegstraumatischer Erfahrungen sind die Unfähigkeit zu trauern, nicht nachvollziehbare Ängste vor Gewalt und existentiellem Verlust, Esstörungen bis hin zu Diabetes aus Angst zu verhungern. Die Weitergabe von Kriegstrauma braucht keine Sprache: die schwere, dunkle Atmosphäre in der Familie macht stumm, ein scharfer Blick, kaum liebevoller Körperkontakt, mit sich allein gelassen werden – all´ das und noch so manches mehr ist das Erbe der sog. „schwarzen Pädagogik“, deren Folgen auch heute noch als solche nicht erkannt werden.

Question 8

Was bedeutet „somatische Integration“?

Accepted Answer

Erkennen und mental verstehen geht über den Kopf, den Verstand. Ein tieferes Verstehen, das sich mit Gefühlen und einer breiten Palette an Empfindungen verbinden kann, vollzieht sich auf körperlicher Ebene. Nur so entsteht mehr Vertrauen in den eigenen Körper, das Leben und somit ein neues Um – Lernen, das gespeichert wird bis in jede Zelle. Es ist sehr sinnvoll, nach einer traumasensiblen Beratung oder einer Traumatherapiestunde eine 20 – minütige sanfte Körperbehandlung (bekleidet) anzuschließen. Das Energiesystem kommt zur Ruhe, Du gehst präsent und gestärkt aus der Sitzung. Dein Körper vollzieht die Neuro – Integration auf subtile Weise weiter fort.

Question 9

Wer oder was sind Ahnen?

Accepted Answer

Der Begriff „Ahnen“ bezeichnet unsere Vorfahren, alle diejenigen, die in unserer Generationenlinie vor uns gelebt haben. Sie existieren nicht mehr in ihrem Körper auf der Erde - viele Kulturen gehen aber davon aus, dass sie nicht tot sind, sondern als Energiewesen in einer anderen Wirklichkeit weiterleben und damit immer noch Teil unseres Lebens sind. Aus unserer mütterlichen und väterlichen Ahnenlinie gibt es viele Abzweigungen in verschiedene Richtungen, mit denen wir ebenfalls verbunden sind - so ist über die Zeit ein Ahnenfeld entstanden, in das wir als Nachfahren eingebettet sind und aus dem wir Lebenskraft schöpfen können.

Question 10

Was ist Ahnenarbeit?

Accepted Answer

Ahnenarbeit gibt uns die Möglichkeit zu schauen, wo wir unsere Wurzeln haben. Unsere Herkunft reicht weit über die Erinnerungen an unsere Ur – Großeltern hinaus. Jüngere wissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass Erfahrungen, Gefühle und Prägungen über Generationen hinweg weitervererbt werden. So wird deutlich, dass ungelöste Konflikte und Traumata nicht einfach von selbst verschwinden, sondern sich über Generationen hinweg in unserem Körper, unseren Gedanken- und Verhaltensmustern zeigen können.

Question 11

Warum ist Ahnenarbeit in unserer heutigen Zeit so wichtig?

Accepted Answer

Ahnenarbeit nach der ECHO – Methode erweitert Medizin und Psychologie um traditionell schamanische Aspekte, Energie- und Körperarbeit. Wenn wir verstehen, dass manche Ängste oder Schwierigkeiten vielleicht gar nicht ursprünglich in uns selbst entstanden, sondern als genetische Prägung übernommen wurden, müssen wir an den Ursprung ihrer Entstehung zurückkehren und dort Impulse zur Traumalösung anbieten. Eine „schwierige“ Kindheit ist selten der alleinige Grund für Probleme im Erwachsenenleben.

Question 12

Könnte Ahnenarbeit für mich richtig sein?

Accepted Answer

Grundsätzlich ja, wenn Du den Wunsch hat, Deine Ahnen kennenzulernen und ihre Unterstützung in Deinem Leben zu spüren. Werden Blockaden im Ahnensystem gelöst, kann erst wieder die Kraft und Weisheit der Linie in Dein Leben fließen, die verschüttet war. Aus Wut auf ein Schicksal und seine Folgen kann Mitgefühl und Verständnis entstehen, für uns selbst und unsere Ahnen. Wenn Du schwer erkrankt bist, Dein Lebensabschied naht, und Du möchtest noch wichtige Dinge in Deinem Familiensystem klären, kann viel Frieden für Dich einkehren und das Sterben erleichtern. Ein paar weitere Beispiele, bei denen Ahnenarbeit hilfreich sein kann:Du fühlst Dich belastet, oft ohne Grund, und wirst die Schwere einfach nicht losDu fühlst Dich unwohl in Deiner Familie, obwohl Du sie liebstDu trittst auf der Stelle, beruflich, finanziell, in BeziehungenDu hast psychosomatische Beschwerden, obwohl medizinisch alles abgeklärt ist(schwere) Krankheiten, Unfälle, stille Geburten wiederholen sich in Deiner Familie

Question 13

Welche Angebote zur ECHO - Ahnenarbeit gibt es?

Accepted Answer

Wichtig zu wissen: Es geht um Dich und die Lösung Deiner Themen!Es geht nicht darum, das wir unsere Ahnen heilen, auch wenn viel Heilung und Veränderung im Ahnenfeld geschehen kann - dies liegt jedoch nicht in der Macht der Menschen selbst.Jede Ahnenlinie birgt unendliches Potential, Weisheit und Liebe. Alles das möchte wieder fließen - auf beiden Seiten und in Dein Leben. ECHO - SESSION (1 x 60 Minuten)Gezielte Begleitung zu einem Thema, das immer wieder oder aktuell bei Dir im Vordergrund steht, oder wenn Du die ECHO - Methode erst einmal kennenlernen möchtest. Eine Sitzung kann auch für die Kontaktaufnahme zum einem spirituellen Ahnen - Gefährten oder einer Ahnen - Mentorin, die Dir in einem speziellen Anliegen im Alltag zur Seite stehen, genutzt werden (z. B. wenn Du eine neue Wohnung finden möchtest, die 100%  zu Dir passt). Deine Sitzungen buchst Du einzeln nach Bedarf.ECHO - MENTORING (1 x 90 Minuten)Fokussierte Ursachenforschung in der Ahnenlinie und energetische Transformation belastender Prägungen. Vertiefend biete ich Dir Raum für Deine Fragen, Impulse zur Integration neuer Erfahrungen und traumasensible Heilbegleitung für Dein Nervensystem. Die seelisch - körperliche Ebene kann gut mit Aromatherapie und wesensgemäßen Heilpflanzen unterstützt werden. ECHO - INTENSIV (5 x 60 Minuten)Eine länger begleitete Reise in Dein Ahnensystem zum Tiefer - Tauchen, Umfassender - Verstehen und Neu - Verweben Deines Schicksals. Deine Essenz leuchtet klarer durch Dein Leben, und Deine Seelenaufgaben erfüllst Du in Verbundenheit mit Himmel und Erde, aus tiefem, friedvollem Herzen. Es ist gut, wenn die Sitzungen in einem stabilen Rhythmus stattfinden, aber Du kannst auch nach Bedarf buchen.ECHO - INTENSIV + MENTORING (5 x 90 Minuten)Lösen tiefer Themen im Familiensystem plus Begleitung von Seele, Körper und Geist mit ganzheitlichen Methoden. Ich empfehle Dir von Herzen ein ECHO - MENTORING, wenn Du an einer (schweren) Krankheit leidest oder gelitten hast, oder wenn Stressbelastungen wie Ängste, Schlafstörungen, burn - out oder Depressionen Deine Lebensqualität beeinflussen. Die zusätzliche Begleitung umfasst wahlweise psychologische Beratung, traumasensible Heilbegleitung, Aromatherapie und Pflanzenheilkunde.Gebuchte Sitzungen sind verbindlich und im voraus zu begleichen. Termine können kostenfrei bis 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit storniert werden.

Question 14

Ist private Sterbe- und Trauerbegleitung das gleiche wie Hospizarbeit?

Accepted Answer

Nein.Hospizarbeit ist sehr wertvoll und geschieht immer ehrenamtlich, d. h. die begleitende Person und den Verein nicht für die geleisteten Dienste bezahlen, dem Verein darfst Du aber gerne eine Summe spenden.Eine Private Sterbe- und Trauerbegleiter:in hat eine professionelle Ausbildung über 1 - 2 Jahre gemacht und bildet sich darin regelmäßig fort. Ihre Arbeit geht über "Zeit schenken" und "Zuhören" hinaus, indem sie über fachliche und traumasensible (coaching-)tools und Rituale verfügt, die einen Sterbe- und Trauerprozess individuell begleiten. Auch spielt die fundierte Erfahrung, wie Ängste im Sterbe- und Trauerprozess ohne Psychopharmaka oder ein Absinken in ein vorschnelles Koma befriedet werden können, eine große Rolle. Ist ein fachlich und / oder staatlich anerkannter therapeutischer Hintergrund vorhanden (z. B. Heilpraktiker, Psychotherapeut) darf sie schwerkranke, sterbende und trauernde Menschen begleitend naturheilkundlich, traumatherapeutisch, mit Körperberührung, feinstofflich - energetisch und spirituell begleiten.

Question 15

Ich bin nicht „spirituell“, glaube nicht an Gott und finde Esoterik seltsam. Kann ich trotzdem Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung bei Dir machen?

Accepted Answer

Selbstverständlich - es gibt keine „Zugangsvoraussetzungen“. Ein würdevolles Leben und Sterben, ein gelingender Trauerprozess sind nicht abhängig von religiösen Vorstellungen oder „spirituellen Weisheiten“, die nicht zu Dir und Deinen Lebenserfahrungen passen. Ich begegne Dir an dem Tor, an dem Du stehst – auf Augenhöhe, interessiert und Dir wohlgesonnen.

Question 16

Muss ich (schwer) krank sein, um Deine Begleitung in Anspruch zu nehmen?

Accepted Answer

Nein! Eine Begleitung kann auch dann sinnvoll sein, wenn Dich Lebensfragen oder ein bestimmtes Thema bewegen, Du Dich besser kennen- und verstehen lernen möchtest, Dir eine bestimmte Aufgabe bevor steht, Du Dich in einem (bevorstehenden) Trennungsprozess befindest, das letzte Kind aus dem Haus geht, Du beruflich unzufrieden bist, durch Mobbing – Erfahrungen gehst ... oder Unterstützung in Gesundheitsfragen suchst, damit Du lange fit bleibst.

Question 17

Ich habe eine schwere Diagnose erhalten. Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Kontaktaufnahme / Begleitung?

Accepted Answer

Von möglichst zeitnah bis „wenn ich mich bereit dafür fühle“ ist alles möglich. Wenn ein Schicksalsschlag eintrifft, gerät das Leben erst einmal ins Chaos – es ist fast unmöglich, klare Gedanken und sichere Entscheidungen zu treffen. Ich empfehle, ein Erstgespräch möglichst zeitnah zu vereinbaren, um Halt und Orientierung zu finden. Um so wichtiger ist eine frühe Begleitung, wenn Du eine 2. Meinung aus naturheilkundlicher und traumatherapeutischer Sicht erwägst und Dir ein selbstbestimmtes Handeln wichtig ist.Gemeinsam betrachten wir verschiedene Möglichkeiten. Ich begleite Dich mit viel Wissen und Erfahrung vor und nach einer Operation und dabei, wie Du in ein möglichst gutes Leben zurückfinden kannst trotz eventueller Einschränkungen.

Question 18

Ich habe eine lebensverkürzende Diagnose erhalten. Macht Deine Begleitung dann noch Sinn?

Accepted Answer

Das kannst Du nur erfahren, wenn Du Dich begleiten lässt. Grundsätzlich ist nicht alles in Stein gemeißelt, was von außen verkündet wird. Bei schwerer Krankheit, Schmerzen und Ängsten lindern einfühlsame Gespräche, naturheilkundliche Unterstützung und sanfte Körperbehandlungen belastende Symptome – dies kann Deine Lebensqualität sehr erhöhen. Ich unterstütze Dich auch dabei, Deine Zeit und Deine Kraft so zu nutzen, dass Du Dein Leben gut abschließen kannst, vielleicht sogar im Einverständnis und Frieden mit dem, was war und ist.

Question 19

Mein Leben oder neigt sich dem Ende. Ab wann und wie kannst Du mich begleiten?

Accepted Answer

Viele Menschen spüren, wenn ihnen nicht mehr viel Lebenszeit bleibt – wegen einer Erkrankung oder einfach, weil das Alter seine Spuren deutlicher hinterlässt. Wie lange ein Abschied aus dem Leben dauert, ist individuell. Es kann ein ganzes Jahr dauern oder wenige Tage bis Stunden. Wenn Du Dich mit dem Tod rechtzeitig beschäftigen willst, ist das eine weise Entscheidung, aber insbesondere die letzten Tage und Stunden sind sehr bedeutungsvoll, und in beiden Fällen musst Du nicht allein sein. Sofern möglich, klären wir in einem Vorgespräch, was Dir in Deiner Sterbebegleitung wichtig ist. Wo Worte fehlen, stimme ich mich feinfühlig ein in die Atmosphäre und die einzelnen Phasen des Sterbeprozesses.

Question 20

Kann ich als An- oder Zugehöriger um Begleitung für einen Sterbenden bitten?

Accepted Answer

Ja, das ist auch besonders wichtig, wenn sehr kranke oder sterbende Menschen nicht mehr in der Lage sind, dies selbst zu tun, oder der Meinung sind, sie bräuchten keine Unterstützung. Dementiell erkrankte Menschen sind auf eine einfühlsame Sterbebegleitung ganz besonders angewiesen – es könnte sein, dass Du Dich als Angehöriger hier unsicher fühlst. Ein erster persönlicher Kontakt bringt Klarheit, abhängig vom Zustand er betreffenden Person sind auch online – Termine möglich. Meine Begleitung ist trauma- und demenzsensibel.

Question 21

Ich bin als (pflegender) Angehöriger sehr beansprucht. Kann ich selbst um Begleitung anfragen?

Accepted Answer

Ja, denn Entlastung (pflegender) Angehöriger ist für einen gelingenden Abschied sehr wichtig. In meiner Begleitung erfährst Du Orientierung, Verständnis und Impulse für den Umgang mit Deiner Situation. Auch die schwierigen Gefühle, die in einer Sterbebegleitung auftauchen können, sollen Raum bekommen – ob Ängste, Sorgen, Wut oder Reue. Auch körperlich ist es auf Dauer recht anstrengend, da tut eine erholsame Massage oder eine Energiebehandlung besonders wohl.

Question 22

Was sind Sterbeheilkunde und Spiritual Care?

Accepted Answer

Dieser Begriff hat sich leider im deutschsprachigen Raum noch nicht etabliert. Sterbeheilkunde geht weit über eine medizinische oder rein palliative Behandung hinaus. Sie hat den schwerkranken, den sterbenden Menschen ganzheitlich im Blick mit einem klaren Fokus auf Selbstbestimmung und würdevolles Sterben. Wo immer möglich und gewünscht, kann zugunsten menschlicher Nähe und dem Schaffen von Sicherheit und Vertrauen auf Beatmung, Verkabelung, Sedierung und das Hinabgleiten in ein Koma verzichtet werden. Aus der Naturheilkunde, der Anthroposophischen Medizin und der Homöopathie sind viele Hilfestellungen bekannt, die ein Sterben auch unter schwierigen Umständen erleichtern können, ohne den Prozess schmerzhaft künstlich zu verlängern.Spiritual Care umfasst neben der medizischen und pflegerischen Versorgung  auch das Erkennen und Begleiten der spirituellen und existentiellen Bedürfnisse kranker und sterbender Menschen. Dabei geht es um Sinnfragen, Trost, Hoffnung und inneren Halt - unabhängig von einer bestimmten Religion oder Weltanschauung.

Question 23

Kommst Du zu einem Sterbenden auch ins Krankenhaus oder Pflegeheim?

Accepted Answer

Ja. Obwohl die meisten Menschen sich wünschen, zu Hause sterben zu dürfen, geschieht dies verhältnismäßig selten. Auch im Krankenhaus und im Pflegeheim kann ein Abschied würdevoll gestaltet werden. Nicht immer sind die Bedingungen einfach, aber es ist möglich.

Question 24

Begleitest Du auch an Demenz erkrankte Menschen?

Accepted Answer

Ja. Meine Begleitung ist demenzsensibel und bezieht die Körpersprache des Sterbenden in den Dialog mit ein, wenn Worte fehlen. Ich unterstütze mit sanften Berührungen und schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre mit wenigen, einfachen Worten, Bildersprache und beruhigender Stimmlage.

Question 25

Begleitest Du auch Kinder und Menschen mit geistigen und / oder körperlichen Einschränkungen?

Accepted Answer

Ja. Meine Begleitung ist traumasensibel und nimmt Rücksicht auf die Fähigkeiten und Ressourcen dieser Menschen. Ich beziehe die Körpersprache des Sterbenden in den Dialog mit ein, wenn Worte fehlen und unterstütze mit sanften Berührungen, wenn es als angenehm empfunden wird.  Eine vertrauensvolle Atmosphäre kann geschaffen werden mit wenigen, einfachen Worten, Bildersprache und beruhigender Stimmlage.

Question 26

Begleitest Du auch Kinder und Menschen im (Wach-) Koma?

Accepted Answer

Ja. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass auch Menschen, die sich in einem Koma befinden, Stimmen und Worte hören, eventuell auch Berührungsreize empfinden können. Wachkomapatienten sind innerlich meist irritiert, was das Sterben angeht – ihr Bewusstsein hängt wie im Körper fest, es löst sich nur schwer. Auch eine starke Bindung an Angehörige und Pflegepersonen kann das Sterben erschweren oder hinauszögern. Der Dialog zwischen mir und dem Sterbenden geschieht mittels gesprochenen Worten, hauptsächlich aber auf der feinstofflichen, energetischen Ebene.

Question 27

Ich habe einen Verlust erlitten, jemand aus meinem nahen Umfeld ist gestorben. Kann ich mich sofort bei Dir melden?

Accepted Answer

Ja, Du musst nicht alles alleine durchstehen. Als ausgebildete Sterbebegleiterin und Traumatherapeutin bin ich damit vertraut, auch schwierige oder emotionsgeladene Situationen zu halten und zu begleiten. Gemeinsam schauen wir, wie ein unterstützenden Umfeld aussehen könnte. Gerne begleite ich Dich bei den vielen Fragen in der ersten Abschiedsphase: wie soll der Transport des Verstorbenen zum Bestatter ablaufen, möchtest Du eine Aufbahrung zu Hause, den Verstorbenen selbst kleiden? Was ist wichtig in den Tagen bis zur Beerdigung? Wie soll die Trauerfeier gestaltet sein, was darf in der Trauerrede gesagt werden und was nicht?

Question 28

Ein Angehöriger, ein Freund, mein Kind ist plötzlich zu Tode gekommen. Ich habe Angst, ihn in der Totenhalle am offenen Sarg zu sehen.

Accepted Answer

Deine Ängste sind nachvollziehbar, und es ist wichtig zu verstehen, dass dies eine Schockreaktion ist. Ich begleite Dich einfühlsam bei diesem wichtigen Schritt: dem Tod ins Gesicht zu schauen, um ihn wirklich begreifen zu können. Der Abschied wird real, und glaube mir, die Begegnung wird Dich beruhigen und alle weiteren Schritte leichter machen. Wenn Du Sorge vor dem Anblick von Verletzungen hast, kläre ich vorab mit dem Bestattungsinstitut, wie wir damit umgehen können. In der Regel wird in solchen Fällen sehr fürsorglich damit umgegangen.

Question 29

Ein Angehöriger, ein Freund, mein Kind ist durch einen Unfall oder gewaltsam zu Tode gekommen. Ich sehe ihm an, dass er noch im Schrecken des Geschehens hängt.

Accepted Answer

Das ist gut nachvollziehbar. Auch Verstorbene können sich durch ein plötzliches Ereignis, auf dessen Abwendung sie keinen Einfluss hatten, ähnlich wie in einem Schock befinden und auf einer anderen Wirklichkeitsebene erstarren. Meist zeigt sich das an ihrem Gesichtsausdruck, was Angehörige zutiefst erschrecken kann. Wenn Du spürst, dass Du den Verstorbenen so nicht gehen lassen willst, und besorgt bist, dass sich dieses Bild in Deine Erinnerung eingräbt, melde Dich gerne bei mir.

Question 30

Ich mache mir Sorgen, dass der Verstorbene den Weg ins Licht nicht findet oder es ihm nicht gut geht. Kann ich mich an Dich wenden, und wann?

Accepted Answer

Ja, jederzeit. Angehörige sind oft selbst in einer Traumaschleife gefangen, wenn sie ein schweres Sterben miterlebt haben oder ein plötzlicher Todesfall durch Unfall oder Gewalt eingetreten ist. Die Kommunikation zwischen den Lebenden und dem Toten ist unterbrochen, und der Abschied wird eher im Funktions - Überlebensmodus stattfinden. Ich bin da für beide Seiten. Für die Angehörigen, um etwas mehr Boden unter die Füße zu bekommen. Für den Verstorbenen mit innerem Dialog, Orientierung und kleinen Ritualen. Eine Kontaktaufnahme zu Verstorbenen kann auch später noch erfolgen, bei plötzlichen Todesfällen empfehle ich 3 Tage bis zur Beisetzung.

Question 31

Was kostet eine Ganzheitliche Sterbebegleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Accepted Answer

Umfang und Kosten richten sich nach Deiner persönlichen Situation. Die Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkasse ist leider nicht möglich.In einem Erstgespräch erläutere ich Dir gerne, welche Möglichkeiten ich sehe.Als Heilpraktikerin kann ich bei entsprechender Indikation eine Rechnung ausstellen, die Du bei einer privaten Krankenkasse oder Deiner Zusatzversicherung einreichen kannst.

Question 32

Jemand aus meinem nahen Umfeld, ein Angehöriger hat sich selbst getötet. Kann ich mich an Dich wenden, und wann?

Accepted Answer

Ja, jederzeit. Ein Suizid eines geliebten Menschen gehört zu den am schwersten zu verarbeitenden Traumata. Häufig spielen die Frage nach dem „Warum“ und Schuldvorwürfe eine beachtliche Rolle. Einen solchen Schicksalsschlag solltest Du nicht versuchen, alleine zu bewältigen. Traumasymptome bis hin zu körperlichen Krankheiten können noch Jahre nach dem Verlust auftreten. Eine Begleitung kann, muss aber nicht stattfinden, solange die Wunden frisch sind. Auch noch nach Jahren kann ein solches Ereignis abgeschlossen werden. Ein Erstgespräch kann Klärung bringen.

Question 33

Die Beerdigung ist vorbei. Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Trauerbegleitung?

Accepted Answer

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt. Trauer endet nicht automatisch nach einer vorgegebenen Zeit. Manche Menschen suchen direkt nach einem Verlust Unterstützung, andere wollen zunächst in Ruhe mit sich und / oder der Familie oder Freunden sein. Eine Einzelbegleitung ist jederzeit möglich, auch noch Monate oder Jahre später. Ein Erstgespräch kann Klärung bieten.

Question 34

Ein Mensch, den ich nie gemocht oder geliebt habe, ist gestorben. Mir geht es trotzdem nicht gut.

Accepted Answer

Damit bist Du nicht allein! Es ist ein Mythos und ein Tabu – Thema, dass wir immer um unsere „geliebten“ Eltern, Ehegatten, Mitmenschen oder Geschwister trauern. Schwierige Kindheitserfahrungen, unglückliche Ehen und von Neid erfüllte Geschwisterbeziehungen sind verständlicherweise kein guter Nährboden für Liebe.. Es gibt keine falschen Gefühle, dafür genügend Gründe für das, was sich bei Dir zeigt.Trauersymptome sind vielschichtig, und Liebe keine Vorbedingung, um trauern zu können. Ich begleite Dich achtsam, damit Du Dich lösen kannst von falschen Vorstellungen – ohne Schuldgefühle und Scham.

Question 35

Wie läuft eine Trauerbegleitung ab?

Accepted Answer

Jede Begleitung richtet sich nach Deinen Bedürfnissen: wo stehst Du gerade? Was ist besonders herausfordernd? Welche Ressourcen sind verschüttet und wie kann ein rhythmisch geordneter Alltag hergestellt werden? Manchmal hilft schon das Zuhören einer unabhängigen Person, die keinen Druck macht. Ein einziges Gespräch kann die Sicht klären und neuen Schwung geben. Die meisten Menschen wünschen sich Halt und neue Impulse während einer einer längeren Begleitung.Termine sind in meiner Praxis, an einem anderen geschützten Ort oder online möglich.

Question 36

Kann ich eine Trauerbegleitung bereits während der Schwangerschaft beginnen?

Accepted Answer

Ja. Viele Familien wünschen sich bereits nach einer schweren Diagnose oder wenn feststeht, dass ihr Kind nicht lebensfähig sein wird, eine einfühlsame Begleitung. Gemeinsam schaffen wir Raum für Gespräche, Entscheidungen und einen würdevollen Abschied für Dein Kind, Eltern, Geschwister sowie An-/ und Zugehörige.

Question 37

Ist meine Trauer noch normal oder ist es schon ein Trauma?

Accepted Answer

Trauerprozesse sind individuell, sowohl was die Intensität als auch die Dauer angeht, wieviel familiäre oder freundschaftliche Unterstützung da ist und wie gut ein trauernder Mensch auf innere und äußere Ressourcen zurückgreifen kann. Und sicher macht es einen Unterschied, ob der junge Wildfang in der Familie gestorben ist oder die 95 – jährige Tante an Altersschwäche. Wer trauert, muss nichts können oder besonders gut machen. Lässt aber eine unsägliche Schwere nicht nach, berührt nichts Schönes mehr, pflegst Du keinen Kontakte mehr, kommen nach langer Zeit immer noch schreckliche Bilder aus dem Krankenhaus auf, oder bist Du überzeugt, das niemals etwas mehr gut werden kann, Du am liebsten selbst tot wärest, dann sind dies deutliche Anzeichen einer Trauma – Reaktion. Traumatische Folgen sind biologisch an unseren Körper gebunden - sie heilen nicht von selbst.                                                                                                                                  / Seite 10Hier setzt meine traumasensible und traumatherapeutische Begleitung an – Schritt für Schritt, nervensystemorientiert, in einem sicheren Rahmen in den nächsten Lebensabschnitt.

Question 38

Begleitest Du auch Kinder und Jugendliche?

Accepted Answer

In Einzelfällen ja – das klärt sich am besten in einem Gespräch. Aus Erfahrung weiß ich, dass trauernde Kinder in einer speziellen Kinder – Trauer – Gruppe mit geschultem Personal gut aufgehoben sind. So sind sie nicht allein mit ihrem Schicksal, außerdem gibt es viel Material für kreative Projekte zur Trauerverarbeitung. Eine Trauergruppe sollte jedoch erst besucht werden, wenn die Kinder körperlich und seelisch ausreichend stabil sind. Ist mit dem Sterben eines Elternteils oder Geschwister zu rechnen, sollte dies aktiv in den Alltag der Kinder einbezogen und nicht tabuisiert werden. Dafür bietet sich eine Einzelbegleitung an, in der Familie oder an einem geschützten anderen Ort.

Question 39

Wo findet die Trauerbegleitung statt?

Accepted Answer

Ich begleite trauernde Menschen im Umkreis von Kiel und in ganz Schleswig – Holstein. Eine Begleitung kann in meiner Praxis, bei Dir zu Hause, telefonisch oder online stattfinden. Bei einer Entfernung von mehr als 60 km bitte ich Dich, in meine Praxis nach Kiel zu kommen oder einen online – Termin wahrzunehmen. Auf Wunsch empfehle ich Dir gerne eine Kollegin in Deiner Nähe.Eine Trauerbegleitung ist telefonisch und online überall möglich (in deutscher Sprache).

Question 40

Was kostet eine Trauerbegleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Accepted Answer

Umfang und Kosten richten sich nach Deiner persönlichen Situation. Die Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkasse ist leider nicht möglich.In einem Erstgespräch erläutere ich Dir gerne, welche Möglichkeiten ich sehe.Als Heilpraktikerin kann ich bei entsprechender Indikation eine Rechnung ausstellen, die Du bei einer privaten Krankenkasse oder Deiner Zusatzversicherung einreichen kannst.

Question 41

Was ist eine Sternenkind – Begleitung?

Accepted Answer

Eine Sternenkind – Begleitung unterstützt Eltern und Familien, wenn ein Kind während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder kurz danach verstirbt. Neben emotionaler Begleitung helfe ich bei Fragen rund um Abschied, Erinnerungen, Rituale und den Weg durch die Trauer. Je nach Situation komme ich zu Dir nach Hause oder wir treffen uns an einem anderen geschützten Ort für unsere Gespräche. Nahestehende Menschen, Geschwister und Großeltern können gerne in die Begleitung miteinbezogen werden.

Question 42

Mein Sternenkind wurde oder wird geboren – ab wann kann ich mich melden?

Accepted Answer

Sobald Du das Gefühl hast, den schweren Weg nicht allein gehen zu wollen oder zu können. Eine einfühlsame Begleitung, die mehr Abstand zum Geschehen hat und nicht direkt aus dem Familienumfeld stammt, gibt verlässlichen Halt und neue Orientierung. Bereits nach einer schweren Diagnose, oder wenn klar wird, dass das kleine Wesen nicht leben wird, kann eine Begleitung sehr entlasten.

Question 43

Kann ich mich auch Monate oder Jahre nach dem Verlust meines Kindes melden?

Accepted Answer

Ja. Trauer ist Teil des Lebens, folgt keinem festen Zeitplan und sollte auch nicht an die Erwartungen anderer geknüpft werden. Viele Eltern suchen erst lange nach dem Verlust ihres Kindes Unterstützung, z. B. wenn die Partnerschaft unter dem Ereignis leidet, belastende Bilder immer wieder hochkommen, die Trauer nicht enden will oder keine weitere Schwangerschaft, obwohl sehnlichst gewünscht, eintritt. Eine Begleitung ist jederzeit möglich und richtet sich nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.

Question 44

Begleitest Du Sternenkind – Geburten auch im Krankenhaus?

Accepted Answer

Ja. Wenn es die Situation ermöglicht, begleite ich Familien bereits während des Krankenhausaufenthaltes oder rund um die Geburt. So erhältst Du die Unterstützung genau dort, wo Du sie brauchst, zum rechten Zeitpunkt.

Question 45

Wie lange sollte ich mich nach einer Sternenkind – Geburt begleiten lassen?

Accepted Answer

Die Dauer einer Begleitung hängt von Deinen persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten ab. Manchmal genügt ein einmaliges Gespräch, um gut weiter gehen zu können. Andere brauchen eine Begleitung über mehrere Wochen oder Monate. Gemeinsam besprechen wir, welche Form der Unterstützung Dir gut tun würde.

Question 46

Was kostet eine Sternenkind – Begleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Accepted Answer

Umfang und Kosten richten sich nach Deiner persönlichen Situation. Die Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkasse ist leider nicht möglich.In einem Erstgespräch erläutere ich Dir gerne, welche Möglichkeiten ich sehe.Als Heilpraktikerin kann ich bei entsprechender Indikation eine Rechnung ausstellen, die Du bei einer privaten Krankenkasse oder Deiner Zusatzversicherung einreichen kannst.

Häufige Fragen zur

Ganzheitlichen Lebens- und Prozessbegleitung

Was macht eine Ganzheitlich orientierte Lebens- und Prozessbegleiterin?

Behandelst Du auch Menschen mit akuten oder chronischen Krankheiten?

Kann ich Deine Unterstützung auch während einer Schwangerschaft und im Wochenbett anfragen?

Kann ich mich an Dich wenden, wenn ich psychische Probleme habe?

Was bedeutet „psychosomatisch“?

Was ist der Unterschied zwischen „traumasensibler Begleitung“ und „Traumatherapie“?

Was ist ein transgenerationales Trauma?

Was bedeutet „somatische Integration“?

Wer oder was sind Ahnen?

Was ist Ahnenarbeit?

Warum ist Ahnenarbeit in unserer heutigen Zeit so wichtig?

Könnte Ahnenarbeit für mich richtig sein?

Welche Angebote zur ECHO - Ahnenarbeit gibt es?

Ist private Sterbe- und Trauerbegleitung das gleiche wie Hospizarbeit?

Ich bin nicht „spirituell“, glaube nicht an Gott und finde Esoterik seltsam. Kann ich trotzdem Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung bei Dir machen?

Muss ich (schwer) krank sein, um Deine Begleitung in Anspruch zu nehmen?

Ich habe eine schwere Diagnose erhalten. Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Kontaktaufnahme / Begleitung?

Ich habe eine lebensverkürzende Diagnose erhalten. Macht Deine Begleitung dann noch Sinn?

Mein Leben oder neigt sich dem Ende. Ab wann und wie kannst Du mich begleiten?

Kann ich als An- oder Zugehöriger um Begleitung für einen Sterbenden bitten?

Ich bin als (pflegender) Angehöriger sehr beansprucht. Kann ich selbst um Begleitung anfragen?

Was sind Sterbeheilkunde und Spiritual Care?

Kommst Du zu einem Sterbenden auch ins Krankenhaus oder Pflegeheim?

Begleitest Du auch an Demenz erkrankte Menschen?

Begleitest Du auch Kinder und Menschen mit geistigen und / oder körperlichen Einschränkungen?

Begleitest Du auch Kinder und Menschen im (Wach-) Koma?

Ich habe einen Verlust erlitten, jemand aus meinem nahen Umfeld ist gestorben. Kann ich mich sofort bei Dir melden?

Ein Angehöriger, ein Freund, mein Kind ist plötzlich zu Tode gekommen. Ich habe Angst, ihn in der Totenhalle am offenen Sarg zu sehen.

Ein Angehöriger, ein Freund, mein Kind ist durch einen Unfall oder gewaltsam zu Tode gekommen. Ich sehe ihm an, dass er noch im Schrecken des Geschehens hängt.

Ich mache mir Sorgen, dass der Verstorbene den Weg ins Licht nicht findet oder es ihm nicht gut geht. Kann ich mich an Dich wenden, und wann?

Was kostet eine Ganzheitliche Sterbebegleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Jemand aus meinem nahen Umfeld, ein Angehöriger hat sich selbst getötet. Kann ich mich an Dich wenden, und wann?

Die Beerdigung ist vorbei. Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Trauerbegleitung?

Ein Mensch, den ich nie gemocht oder geliebt habe, ist gestorben. Mir geht es trotzdem nicht gut.

Wie läuft eine Trauerbegleitung ab?

Kann ich eine Trauerbegleitung bereits während der Schwangerschaft beginnen?

Ist meine Trauer noch normal oder ist es schon ein Trauma?

Begleitest Du auch Kinder und Jugendliche?

Wo findet die Trauerbegleitung statt?

Was kostet eine Trauerbegleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Was ist eine Sternenkind – Begleitung?

Mein Sternenkind wurde oder wird geboren – ab wann kann ich mich melden?

Kann ich mich auch Monate oder Jahre nach dem Verlust meines Kindes melden?

Begleitest Du Sternenkind – Geburten auch im Krankenhaus?

Wie lange sollte ich mich nach einer Sternenkind – Geburt begleiten lassen?

Was kostet eine Sternenkind – Begleitung? Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

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